Vous le savez, j'ai pris la bonne résolution du #MBC, le Molle Body Challenge, il y a quelques semaines. Et dans ce cadre, lorsque Sandrine, coach dans Le Grand 8 et dans l'émission Gym Direct, ma proposé quelques séances avec elle, j'ai bien entendu dit oui.
J'ai bien aimé ces exercices car c'est très concentré au final et mine de rien : on sue bien ! Bon évidemment, j'étais très dissipée, j'ai ricané sans arrêt, j'ai été mauvaise élève... Mais j'ai eu mal partout.
Voici donc la première séance, toujours en mode #MBC : renforcement avec des haltères. Et franchement, depuis je me suis mise à mater tous les Gym Direct, eh bien je trouve les émissions trop top. Genre tu mets un replay, tu fais ta gym... Trop bien quoi. Bon, quand t'es filmé, c'est encore mieux parce que t'as la pression, tu veux pas passer pour un tocard. Mais même sens, ça motive !
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